养生煲汤~黑木耳竹笋小排汤

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简单营养,口感鲜美,当之无愧工作日快手汤😃

用料

养生煲汤~黑木耳竹笋小排汤的做法步骤

步骤 1

排骨洗净,放入锅中,加入清水开大火。 开锅以后,把肉取出,用凉水洗干净,再把锅洗干净。放入肉和水,开大火煮。(第一步叫焯水,这样就会把肉里面的血液,去除,肉的腥味也没有了。)煮出来的肉香嫩可口。

步骤 2

煮开了,看一下是否有浮沫,如有用汤勺舀去。浇入料酒,中火煮30分钟左右。

步骤 3

加入笋、黑木耳、胡萝卜,大火煮,沸腾了再调中小火。

步骤 4

用汤勺压一压胡萝卜,如果已经软了,调大火,加葱、加盐,搅拌。5分钟左右关火。

步骤 5

上桌,喝汤

菜谱创建时间:2020-03-02 14:03:46
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