先处理牛肉:牛肉横纹切片,3MM左右,因为太厚不易熟,太薄影响口感。还有教大家一个口诀:横切牛,竖切鸡,斜切猪。
一小块姜拍成姜蓉再剁一下。
把姜蓉挤汁到牛肉里,渣不要。姜汁除了能辟除牛肉的腥臊味,同时含有姜蛋白酶,它的作用跟木瓜蛋白酶差不多,能够分解和软化牛肉的纤维蛋白。
加入料酒3克,盐1克、糖2、生抽5克,抓均匀,腌制20分钟入味。
趁腌制牛肉的时间来处理一下别的东西吧,把河粉抖散,
洗干净豆芽沥干水。
韭黄和葱切小段
腌制的时间差不多了,再加入10克水抓匀,看看碟底没水份的话再加一次水抓匀,每次一点点慢慢加,一边加水一边抓匀,抓匀之后少许胡椒粉少许生粉再抓匀。
最后加入花生油封面,好吃不硬的牛肉就腌制好了。
花生油封面的牛肉。
调制炒河粉的酱汁:生抽15克,草菇老抽5克,盐2克。
所有食材准备好了,开始炒啦。
热红锅,加入花生油,放牛肉,不要翻炒,就这样煎一会儿,再翻面,再炒20-30秒,6-7成熟时捞起来备用。
锅里不用放油放入豆芽煸炒一下下,要快,一下下就好了,目的是去豆腥味。
然后把锅洗干净,热锅放油加入河粉,不要翻炒,就让它这样煎一会儿再翻面,要不容易炒碎炒烂河粉的。
加入之前炒好的牛肉和豆芽。
再加葱白、青葱、韭黄炒一下就可以上碟了。有一句话叫:生葱熟蒜半熟韭黄,所以最后放,翻炒一下就上碟。
配上牛肉丸紫菜汤,开动啦!
老抽是为了上色用的,根据自己喜欢加减。