冷水焯肉捞出，油热下去皮切成小块的西红柿翻炒出沙，倒入焯好的牛肉翻炒，加所有的调料加一纸杯水然后全部材料倒入高压锅加入葱段等高压上来转小火20分钟，时间到手动泄压加入切好的土豆块盖上高压盖上压后转小火3分钟，时间到手动泄压后看看汤如果多就收收汁，汤不多直接盛出，简单得嘞！