冬瓜排骨汤
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作者:
莫言catlam
孕晚期了,脚也开始浮肿了,看书说喝这个汤可以去水肿,于是就做了! 冬瓜富含鉀,利尿去肿,吃了确实有点效果!排骨也可以适当地补充营养 !
用料
排骨
200g
冬瓜
300g
姜丝
适量
油
适量
盐
适量
葱花
适量
胡椒粉
适量
冬瓜排骨汤的做法步骤
步骤 1
排骨先用盐、姜、胡椒粉腌半小时以上;然后起油锅炒香排骨,加入约三碗水煮开
步骤 2
冬瓜去皮,切成滚刀片备用
步骤 3
排骨汤煲约20分钟后,加入冬瓜块再煮约10分钟
步骤 4
最后加盐调味,撒点葱花即可
菜谱创建时间:2012-05-23 18:52:00
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