牛腩切小块,进行反复冲洗去血水和浮渣,胡萝卜切小块、蒜剥皮、姜切片,备用
牛腩放入红酒、蚝油、生抽、料酒、盐、黑胡椒粉、蒜瓣、姜片,搅拌均匀腌制10分钟即可。
锅内倒油,烧开后转小火,放入牛腩煎。煎至表皮变色且略微变焦,倒入水至淹没过牛腩,加入黑胡椒酱,中小火焖煮大概10分钟后出锅。小贴士:放入牛腩时一定要勤翻动,避免粘锅。
锅内倒油,放入胡萝卜、1/3茶匙盐、1/2茶匙糖,翻炒至变软。
放入牛腩继续翻炒,加入少量水至再煮沸,关火出锅即可。小贴士:加入少量水是为了留有部分汤,摆盘时倒在牛腩上更好看、味道更好。
剩下就是摆盘了,看个人喜好及现成材料吧。
1. 牛腩冲洗时可以勤抓捏,有利于去血水和浮渣; 2. 焖煮牛腩时可以去1-2次浮沫; 3. 有些菜谱是把胡萝卜直接和牛腩一起焖煮,但是更建议胡萝卜单独炒,保持色泽鲜艳和稍脆的口感;