健康不长肉的时蔬鸡肉饼

鸡肉，绿叶菜，胡萝卜，洋葱，全部用绞肉机打碎，再放入玉米粒，豌豆粒（绿叶菜可按自己口味选）搅拌均匀放入淀粉，面粉，鸡蛋继续一个方向搅匀。 放入生抽，盐，耗油，鸡精调味，搅拌均匀。 也可以不放调味料，最后沾番茄酱吃。

用汤勺，一次一汤勺，轻轻倒入面板上，压一下，做成饼状，不要太厚哦，煎的时候会熟的慢。

家里有模具可以用模具，样子会更好看。 做完的鸡肉饼不着急吃的可以冻冰箱里，以后想吃了随时拿出来煎。

锅里放油，烧热后转小火，把饼放进去煎至两面金黄。

反面后继续。