水煮虾
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作者：
大帅小厨
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人的食物。 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
用料
虾
20只
姜
5片
盐
5克
料酒
2勺
葱
5片
西兰花
1朵
水煮虾的做法步骤
步骤 1
大虾浸泡十五分钟
步骤 2
踢虾线，虾须，准备葱姜
步骤 3
加入料酒和盐，腌制十五分钟
步骤 4
凉水直接加入虾和葱姜，烧开后转中火煮五分钟，适当加盐
步骤 5
煮西兰花做配菜，搭配出锅。
菜谱创建时间：2020-03-06 22:00:29
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