营养杂粮粥
1220人浏览
24人收藏
0人做过
作者：
蝉子酱
记录老妈日常做的美食，都是一些家常味道😋 非专业，不喜勿喷，欢迎交流😊 拍照技术不佳请大家谅解🌚
用料
黑米，红米，薏仁，银耳，白糯米，红枣，百合，红豆，生花生，燕麦，核桃仁，绿豆，黑豆，黄豆，小米，枸杞，芝麻
适量
清水
适量
冰糖
适量
营养杂粮粥的做法步骤
步骤 1
🌟各种五谷杂粮准备好，加水提前泡一整晚
步骤 2
🌟泡好的杂粮放入高压锅，加入适量冰糖，压阀冒气后中小火煮二十五分钟即可
步骤 3
🌟黑黑的怎么拍都不好看😂但是绝对的营养，哈哈
菜谱创建时间：2020-03-07 09:55:52
打开App收藏
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1521 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2089 人做过
糖醋排骨简单好做
评分 8.0
178 人做过
粥大全
早餐大全
高压锅大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁，一盘不够吃～
评分 8.1
39 人做过
蒜蓉粉丝金针菇
评分 8.5
93 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
983 人做过
作者的其他菜谱
快手菜−红椒炒肉丝
香辣黄瓜鳝鱼
莴笋烧肚条
柠檬干煎鸡
评分 8.0
42 人做过
虾的天花板吃法！
评分 7.6
665 人做过
爆炒花甲
评分 8.0
121 人做过
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
绝对不能错过！好吃到舔盘的椒盐大虾🦐
评分 8.0
783 人做过
🥜花生酥饼，拜托都给我去做，好吃绝了👍
评分 8.4
26 人做过
鲜嫩多汁，比鲍鱼还好吃红烧香菇
评分 7.7
1913 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！
3 人做过
虾滑酿秋葵
评分 7.8
111 人做过