花胶如何挑选： 好的花胶比较通透 没什么血 老花胶颜色偏黄 据说老花胶会比较好（也有黄花胶，这是要问下销售）
放一片姜去浸泡24小时，泡发和去腥（我泡了一天半，口感刚好，软而爽口）
准备好材料，红枣要放多的就不要放太多冰糖，我这个冰糖敲不破就一个放下去了，少许冰糖即可 全倒下去，就可以爱干嘛干嘛啦 ——————————快炖(2小时)
叮咚💕搞掂 美美的养颜の花胶炖奶就出来啦
一周一炖 一月一炖 都是很好的选择哟✨ 奶里满满的胶原蛋白，花胶软而爽口，红枣枸杞补血养肝🧡美容佳品