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全麦馒头(带芋泥)的做法

全麦馒头(带芋泥)

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作者: Sylvia619
Sylvia619
减肥不可以吃优质主食,全麦就是最好的!加上芋泥,不枯燥.!很好吃!一定要吃!

用料

全麦馒头(带芋泥)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全麦面粉+普通面粉混合

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

安琪,小时候妈妈用的牌子

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵粉倒入面粉中

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一大碗温开水~多准备点,以免初学者可能掌握不好量,但是倒的时候适量哈~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉搓~这样有点干

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这样就差不多啦~揉吧,大概5-10分钟就行了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放盆里,盖保鲜膜。醒它!我家17度,醒了一小时不到

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芋头蒸熟(水开20分钟)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不断戳它,用叉子哈!有专门压泥的更好!兑牛奶~看着不干就行

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备小枣,洗一洗~去核

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芋泥和小枣混合一起~不分彼此~

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个时候面也醒好了,用手指头戳个洞,不回弹就是好了

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

扒开是这样

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉成光滑面团

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成小剂子,我做了8个~

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面饼尽量大一点,就用手按压就行,不需要擀面杖

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放进去馅料

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

规规整整有大有小的一家人~哈哈,下周我和Mr Zhong的午餐主食~

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆放在篦帘上

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上面盖一层湿的蒸布,以免干掉。醒10分钟

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个过程、锅中烧水,待水开把馒头刚进去

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖好锅盖;大火蒸20分钟!一切要放充足的水哈!以免干锅

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

20分钟后,关火焖5分钟!必须焖!!!别问为什么!

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香shi了~~~~啊啊啊啊啊

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巨好吃,不是纯全麦,不那么干巴巴,再多了芋泥和鲜奶,超棒!吃吧!

全麦馒头(带芋泥)的小贴士

1、蒸20分钟后,关火焖5分钟!必须焖!!! 2、和面用温水,就是不烫手也不冰的状态。

菜谱创建时间:2020-03-07 18:38:21
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