1.提前浸泡干百合，枸杞 2.红枣清洗干净，去核，切碎
雪梨清洗干净，去皮，取顶部约2cm,用刀切开当小"帽子"，用小刀🔪和勺子轻轻扣掉梨子内核和少于果肉
把提前浸泡好的枸杞、红枣、百合放进梨子🍐里面，喜甜的同学可以放上单晶方块小冰糖两颗。
放入适量的水（大概填充梨子内部的1/2，浸过枸杞红枣为宜）
戴上雪梨"帽子"放碗里。放入热水的蒸锅，或者蒸汽烤箱，蒸1个小时。
静待出锅~
duang~出锅后的雪梨汤，柔软清甜，润肺清燥。
很喜欢果冻般的口感，不加糖感受梨子本身的清甜也是极好的味蕾享受。