番茄巴沙鱼🍅🐠,西红柿酸甜软糯,鱼肉滑嫩细腻,暖春必备!

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用料

番茄巴沙鱼🍅🐠,西红柿酸甜软糯,鱼肉滑嫩细腻,暖春必备!的做法步骤

步骤 1

鱼块切好备用,不要太小噢

步骤 2

西红柿切十字花放在沸水中煮45到60s,用汤勺浇淋,方便去皮。

步骤 3

将西红柿捞出,去皮

步骤 4

西红柿去蒂,切成1.5cm的小方块儿,放在盘中备用

步骤 5

鱼块放在碗中,加入生姜丝,黑胡椒(我图上这个有点多了)

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步骤 6
步骤 6

加入淀粉

步骤 7

抓匀后放置20分钟腌制

步骤 8

时间到了以后把鱼肉加到沸水中,水再次开了会起白沫,调一下小火,捞出

步骤 9

不喜欢姜味的这一步把姜挑挑吧(我忘了)

步骤 10

起锅放少量油,凉油放葱蒜爆香,煸炒10几秒,放西红柿

步骤 11

翻炒出汤汁后,放番茄酱

步骤 12

继续翻炒,加生抽

步骤 13

白糖

步骤 14

适量水,开锅后转小火炖15分钟,把鱼肉放进去,3到5分钟即可捞出

步骤 15

出锅 放薄荷叶装饰吧,我家没有

菜谱创建时间:2020-03-09 16:53:22
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