减脂番茄龙利鱼汤

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作者：爱生活的孙富婆

减肥，低脂，简单美味

用料

减脂番茄龙利鱼汤的做法步骤

步骤 1

龙利鱼切成块用料酒，姜，淀粉盐，腌制

步骤 2

白菜，手撕成块番茄，切块

步骤 3

蒜爆香放番茄，超软烂加水熬汤，放耗油，番茄沙司，白糖，黑胡椒~调料根据口味调就可以汤沸腾放白菜煮软后，龙利鱼铺在上面，闷3分钟就好

菜谱创建时间：2020-03-09 22:12:35

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