用APP打开
不肥不腻橙香牛肋骨的做法

不肥不腻橙香牛肋骨

472人浏览 11人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
琥珀琥珀你好吗
和我一样爱健身的你不要错过哦~

用料

不肥不腻橙香牛肋骨的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅加水煮开,加牛肋骨,加料酒,煮至出血水。剔除牛肋骨多余的油脂部分(先出水后剔除脂肪,比较容易切掉脂肪)。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞起牛肋骨,冷水洗净牛肋骨,洗净锅,加入纯净水,快没过牛肋骨就行,加入材料,大火煮开后转小火,慢炖一个半到两小时(主要看是什么锅我的是慢炖锅,炖了两小时)。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

保留可以淋上牛肉的汤汁,捞出牛肋骨,去骨切成厚片。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将汤汁加入橙片,煮30秒,加醋。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后尽在牛肋骨厚片上,完成。

不肥不腻橙香牛肋骨的小贴士

冰糖可以放少一些,不喜欢吃橙子的可以不加橙子也是可以的,反正炖出来就已经超级好吃了,没有醋的也可以不加醋~ 我买的牛肋骨是去好骨的,没去骨的可以炖好后切的时候去骨~

菜谱创建时间:2020-03-10 14:55:28
打开App收藏