鸡胸脯肉洗净切成条状，然后把调料倒入搅拌均匀，然后腌制半小时以上。（我一般都是前一晚搅拌好放保鲜盒里，腌制一夜，第二天起来再做）然后撒上玉米淀粉，再搅拌一下，最后倒入食用油，轻轻搅拌一下。
将鸡胸肉条平铺在空气炸锅篮内，一次不要放太多，以免上色不均匀，影响口感。我的这款空气炸锅不需要预热，直接开启🔛195度，8分钟就可以出锅啦！
喜欢吃脆一点的就多炸几分钟，搭配生菜🥬，营养又美味，增肌减肉的首选，三月不减肥，四月徒伤悲，你还在犹豫吗？行动起来吧！🥰