剥笋小技巧,从笋尖至笋根用尖利的刀划一条直线,注意别伤了笋肉,把笋壳划开即可。
沿着这条直线,往两边剥去笋壳,这样既快速,又不会伤了笋衣,上面的笋衣很嫩,可以食用,不要剥去。
剥好的笋洗净。
切去根部老的部分,用手掐下,掐不动的部分切去。这张图上传时出错了,删了又找不到原图了,干脆放张竹林图吧(我老家屋后)。
一破两半。
锅内加入足量的水,需煮30分钟。凉水下笋,水中放10克盐,煮开后,撇干净浮沫,转中火煮30分钟。
煮到笋变软,浸泡在水中,晾凉,这步是为了让笋有一个底味。如果急着吃,也可捞出晾凉,尝一下咸淡好调整后面的料碗。(我是晚上煮好,浸泡一夜,早上佐粥。)也可以一次多煮点,冷藏保存两天,随吃随拌。
现在来做料汁,香葱切碎,小米椒切圈。
锅中放油,油热倒在料碗中。
加入生抽,香醋,原味鲜,搅拌均匀,醋比生抽要多一倍(这个菜是突出酸辣口感,醋要多点),因为笋已有底味,生抽要少放点。
将笋撕成一条条,码在盘中,按笋的咸味均匀倒上适量料汁。可先少倒一部分,再尝下咸淡,按自己口味调整,爱吃辣的也可放点辣椒油。
清脆爽口,酸辣开胃,好吃不贵,适合减肥。