化疗期间营养餐
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作者：
xixing2571
用料
化疗期间营养餐的做法步骤
步骤 1
活虾剥壳挑出虾线洗净放盐料酒腌制待用。
步骤 2
玉米半根剥粒洗净待用，甜豆剥粒洗净待用。
步骤 3
胡萝卜削皮洗净切丁待用，土豆削皮洗净切丁待用。
步骤 4
洋葱洗净切丁待用。
步骤 5
芦笋切丁焯水待用。
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步骤 6
步骤 6
胡萝卜，甜豆，芦笋分别焯水待用。
步骤 7
锅热放少许油下土豆翻炒片刻。
步骤 8
放虾翻炒片刻。
步骤 9
放洋葱翻炒片刻。
步骤 10
放胡萝卜甜豆翻炒片刻。
步骤 11
放芦笋翻炒片刻。
步骤 12
放少许盐翻炒片刻。
步骤 13
装碗。
步骤 14
西芹洗净
步骤 15
焯水后撕筋切片待用。
步骤 16
百合洗净切去两头薄开待用。
步骤 17
放少许油，西芹百合下锅翻炒出锅。
步骤 18
大米红豆洗净高压锅蒸熟。
菜谱创建时间：2020-03-14 11:28:54
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