剥好干桂圆,冲洗一下即可
准备好红糖,大概是两汤匙,甜度可以自行增减。每年妈妈都会给我寄来老家的红糖,自己做的吃的放心。
水两碗
红枣三颗,洗干净
除了鸡蛋,所有材料放入小奶锅煮,沸腾后关小火煮15分钟。
把鸡蛋打入碗中
小火煮15分钟后倒入鸡蛋,马上关火盖锅盖闷6分钟
开锅,是我喜欢的鸡蛋宝宝
我腾云驾雾而来
你可以把它当早点,也可以把它当下午茶,只要你喜欢🙌🏻
1,想要达到这种鸡蛋的状态一定要在打入后马上关火,然后闷一下让鸡蛋吸收热量 2,放点黄酒可以补身体,这是我们老家那边经常用到的滋补方法。 桂圆、红枣、红糖三味都有温补气血之功效,与鸡蛋黄酒一起有大补气活血作用,较适合体虚乏力。