消耗南瓜🎃南瓜炒卷心菜
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作者:
胖崽团子
家里的十斤大南瓜啥时候能吃完,我觉得我脸都黄了哈哈 借鉴一下厨友的菜谱,低卡晚餐~ 两人份整体热量不到200卡哦(´-ω-`)
用料
南瓜
250克(94卡)
卷心菜
300克(72卡)
盐
生抽
可选:黑胡椒
可选:葱花
消耗南瓜🎃南瓜炒卷心菜的做法步骤
步骤 1
南瓜切小块送进微波炉转三分钟 卷心菜切丝备用
步骤 2
一点点油下葱花炒出香味 下南瓜块,炒一小会(没用微波炉热南瓜的话就在这个时候下一点点水焖熟南瓜) 下卷心菜丝 撒盐和生抽调味 喜欢的话可以加点黑胡椒
菜谱创建时间:2020-03-14 18:50:22
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