称量干性食材。亚麻籽粉、杏仁粉、椰蓉、洋车前子壳粉、盐、泡打粉、香料。
鸡蛋4个打散。
加入苹果纤维醋，混合均匀。
将蛋醋混合液倒入干性食材，混合均匀。注意要混合均匀之后再进行下一步。
加入开水，搅拌均匀。
这是混合之后的状态。很稠很粘手的样子。预热烤箱180度。
65克左右一条，共12条。用勺子和刮刀沾点水整形。然后在面包条上刷上一层融化的黄油。如果你有帕玛森芝士，可以磨一些在面包条上。
180度20分钟。最后的成品，蒜香咸味，好吃。