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花旗参炖乳鸽汤的做法

花旗参炖乳鸽汤

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作者: 诗饭饭
诗饭饭
乳鸽营养丰富,有一定的保健功效,中医上认为鸽肉有益气补血,清热解毒,生津止渴,补肝壮肾等功效。花旗参炖鸽子汤味道鲜美,不会像鸡汤那么油,经常喝也不会油腻。

用料

花旗参炖乳鸽汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜乳鸽去掉内脏,清洗干净切块加姜片焯水。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯水后冲洗掉血沫,放入炖盅。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备花旗参,红枣,枸杞和蜜枣,姜片,清洗干净。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料加入炖盅,加适量清水。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖盅直接炖三个小时。(这个看自家的炖盅,一般炖汤2-3小时。)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖好后加少许盐调味即可。

花旗参炖乳鸽汤的小贴士

乳鸽还可以加绿豆,百合等炖汤,功效是凉血排毒,有助于排除皮肤的毒素,长痘痘或者有些湿热的妹子可以多喝这个汤。

菜谱创建时间:2020-03-15 15:16:10
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