春日🌱里的时令素食,提升阳🌝气,乐享轻食😋

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作者: 蛛蛛侠1111
春日🌱应适当多食辛甘蔬菜,如大葱、香菜、韭菜、芹菜、花椰🥦菜、胡萝卜🥕、青椒等,🈶提升阳气之用,民间也称咬💋“春”

用料

春日🌱里的时令素食,提升阳🌝气,乐享轻食😋的做法步骤

步骤 1

准备食材;

步骤 2

此季冬笋马上就要等来年品了,趁快🎋落市时赶紧尝嫩,冬笋、胡萝卜🥕、香干切丝备用;

步骤 3

香菜又称老虎菜或芫荽,养身功率大,切段,香菜杆和叶🍃分开放以便炒菜;

步骤 4

锅内油热,下冬笋煸几下,去笋腥;

步骤 5

然后下香菜杆略翻炒几下;

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步骤 6
步骤 6

下胡萝卜🥕丝翻炒几下;

步骤 7

然后下香干丝翻炒;

步骤 8

最后下香菜叶🍃,翻炒,加盐、一点点热水翻炒几下,即可出锅;

步骤 9

冬笋嫩脆、菜香满💋,胡萝卜🥕糯甜,很🈶层次感,非常的好吃😋

菜谱创建时间:2020-03-15 15:45:26
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