低卡鸡肉水饺
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作者：
木然书07
疫情宅家长肉，减脂餐不想只是吃草
用料
鸡胸肉
2块
芹菜
1根
木耳
4朵
生抽
酱油
耗油
盐
橄榄油
少许
香油
少许
十三香
黑全麦粉
葱
低卡鸡肉水饺的做法步骤
步骤 1
300g黑全麦粉，3g盐
步骤 2
加水(边搅拌边加)，揉成光滑面团，放置
步骤 3
鸡肉剁成你，加上述调料，顺时针搅拌均匀
步骤 4
芹菜、木耳切沫
步骤 5
馅料搅匀
展开全部
步骤 6
步骤 6
切成适中面剂子
步骤 7
压片
步骤 8
包饺子!
菜谱创建时间：2020-03-15 18:38:54
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