蒜蓉西蓝花
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作者：
小鹿的日食_
简单又减脂的西蓝花 你爱吗🥦
用料
西兰花
1颗
蒜
6瓣
盐
适量
蒸鱼豉油
2勺
蒜蓉西蓝花的做法步骤
步骤 1
准备好食材 把蒜切块备用 西蓝花洗净掰开
步骤 2
锅中加油 六成热之后加入蒜爆香
步骤 3
加入西蓝花爆炒两分钟后转小火（小心火大了蒜会糊掉）
步骤 4
翻炒加入盐和蒸鱼豉油 简单的调料即可
步骤 5
出锅 吃！
菜谱创建时间：2020-03-16 02:02:45
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