香煎鸡胸肉

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作者: 从玲到山
抖音上学的,试过不错,简单快捷,所以过来分享给大家

用料

香煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉从中间对半切开,然后用刀背敲打,两面都要敲打。加入全部调料抓匀,最后加入淀粉抓干水分。放入冰箱冷藏一晚

步骤 2

平底锅加入花生油,加热后放鸡胸肉下去煎,煎到一边有色再反转煎另一边,煎至两边金黄色即可。不要加水,煎到两边上色后,把腌制的汤汁加进去煎至收汁就可以了

步骤 3

煎好后出锅切片

步骤 4

切成你想要的形状

步骤 5

加点提前煮熟的西兰花摆盆就可以吃了。我能下两碗饭呢,你们也动手试一下吧。

菜谱创建时间:2020-03-16 09:48:36
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