好吃不胖的减脂餐

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作者: 小瑶妹儿
像我这样的厨房小白都能做的减脂餐,好吃,简单,易上手,你有什么理由不去试一试😁

用料

好吃不胖的减脂餐的做法步骤

步骤 1

碗中打入两个鸡蛋,加入一点盐,搅散

步骤 2

将你喜欢吃的蔬菜洗干净,切碎,不要太大块,尽量小一点,再加入即食鸡胸,也把它切成丁,一起加入到鸡蛋液中,搅匀。

步骤 3

玉子烧锅中刷油,倒入鸡蛋蔬菜液,加入一片芝士,当蛋饼有节凝固时候,卷起来

步骤 4

在锅中空出来的地方,刷一层薄油,重复刚才的动作。

步骤 5

最后机会得到这样的一份,蔬菜蛋饼。

菜谱创建时间:2020-03-16 21:54:43
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