无油轻脂料理：肉末娃娃菜
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作者：
白娘子下凡
用料
肉末（牛上脑）
50克
娃娃菜
半颗（180克）
木耳
6朵
胡萝卜
半根（30克）
无油轻脂料理：肉末娃娃菜的做法步骤
步骤 1
娃娃菜洗净
步骤 2
切丝
步骤 3
木耳泡软、去根、撕小朵。煮两分钟，捞出沥水。娃娃菜放入滚水中汆烫30秒。
步骤 4
胡萝卜丝焯水
步骤 5
调味料妤肉末拌匀，密封静置30分钟。滑散…
展开全部
步骤 6
步骤 6
加入蔬菜翻炒均匀
步骤 7
食之
菜谱创建时间：2020-03-17 01:29:25
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