生酮椰香蛋糕｜微波炉蛋糕｜【不干！松软湿润！】
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之前有尝试其他方子做出来的蛋糕，但是都好干啊… 然后就自己动手了！！
🔺松软湿润，湿润！！是重点！
🔺最近看书，📖书上说“净碳水”的说法不太适用于生酮饮食，尤其是碳水敏感人群。所以就减少了椰子面粉的量，更换成了杏仁粉。
🔺 热量：303kcal
碳水：5g（椰子面粉3g）
脂肪：25g
蛋白质：13g
🔹🔸如果想要好吃的一点，就用两个容器，先给干粉类混合均匀！！然后再混合液体类👌🏻
🔹嫌麻烦就直接搁一个碗里搅和混匀也行，能吃。
生酮椰香蛋糕｜微波炉蛋糕｜【不干！松软湿润！】的做法步骤
步骤 2
椰子油融化后在杯子里转一圈，让杯壁沾上油。（等下好脱模，方便洗！）
步骤 3
打好鸡蛋，加水搅拌（不可少）。所有材料都混合在一起，搅拌均匀。
步骤 4
静置5-10min。（椰子面粉吸水，但是看别人的配方，好像都不用？下次试试👀）
菜谱创建时间：2020-03-17 10:05:37