肉末,面包糠,洋葱,牛奶,胡椒盐,酱油拌匀,手排掉空气捏成原型。 平底锅煎至金黄。
鸡蛋2个,毛豆米适量,酱油和糖少许,煎成鸡蛋卷。
胡萝卜花,西兰花开水烫10秒备用
大叶和梅干衬托!
手帕包住!
米饭和所有的菜一定要冷却后盖饭盒盖,米饭可以提前装入便当盒冷却后再装入蔬菜。主菜和副菜之间不要有缝隙。