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✨自发豆芽菜(绿豆)的做法

✨自发豆芽菜(绿豆)

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作者: 静待花开J
静待花开J
绿豆芽的营养价值:清热解毒、还有抗癌和防癌的作用。生活中要多吃一些富含维生素丰富的食物,如新鲜的水果和蔬菜、注意营养均衡、荤素搭配,都能够起到很好的保健作用。

用料

✨自发豆芽菜(绿豆)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

绿豆用温水泡发一夜后分别装人2个塑料罐中,(罐子底部提前扎出小孔方便漏水)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用纱布盖好,清水浇透。放在保温、避光环境中

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Day1

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Day2

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Day3

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Day4

✨自发豆芽菜(绿豆)的小贴士

千万不要给芽菜晒太阳哦。 芽菜生好了去掉根部可以炒菜、涮菜……😄 ✨✨记得分享你的厨艺,交作业哦✨✨

菜谱创建时间:2020-03-17 17:52:10
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