准备制作材料。
1个橙子对半切开,挤出橙汁,和生抽、耗油、蜂蜜、胡椒碎、盐、橄榄油、料酒调匀成料汁。
整鸡洗净,用厨房纸擦干表面水分,去掉鸡脖、鸡爪和屁股。用牙签在鸡身上扎上小孔,酱汁均匀涂抹在鸡的表皮和内里,稍加按摩后装入保鲜袋,挤净袋内空气,扎紧入冰箱冷藏腌制一晚。
取出腌制好的鸡,将挤过橙汁的橙皮塞入鸡肚子,牙签封口,再用棉绳捆绑好,鸡腿和鸡翅处用锡纸包裹,剩余酱汁继续均匀涂抹在鸡的表面。
杂蔬带皮洗净,胡萝卜、土豆、洋葱切块,另一个橙子切片,大蒜头对切开。所有配菜一起加入盐、黑胡椒碎和橄榄油,翻拌均匀。
鸡胸朝上,放在铺好锡纸的烤盘正中,拌好的配菜放置在四周。
东芝TE7200蒸烤箱选择烘烤模式,温度180度,时间调至1小时10分钟。
预热8-10分钟后将鸡放入烤箱下层,重新按启动键,烘烤20分钟后取出,刷一遍酱汁和少许蜂蜜(配方外),继续入烤箱40分钟左右。
待整鸡外皮金黄焦脆即可出炉。
开始美美的享用烤鸡大餐吧!
1、用棉线给鸡做造型,是为了让它受热均匀,没有棉线可用缝衣线对折代替。 2、我选用的鸡是2斤左右,请根据自家烤箱脾气和鸡的大小调整烤制时间。 3、烤制过程中需给鸡翻个2-3次身,使上色均匀。如上色过快,请及时加盖锡纸。 4、调味品的用量可根据个人喜好稍做增减。 5、判断鸡是否烤熟,可用牙签在鸡腿处扎一下,没有血水流出就可以了。