材料按照上面的量准备好。
蘑菇切片焯水，花椰菜切块焯水。口蘑煮了后缩水这么严重的哦～
鸡肉炒一下，拿出来备用。
干净的锅里放入橄榄油，加入一勺低筋面粉，加入半碗开水化开。倒入牛奶，煮开后放入鸡肉、口蘑、煮好的意大利面。收汁装盘，做作的围上一圈花椰菜，色彩搭配强迫症的我，放上一点点彩椒。