猪血炒韭菜,每周吃两三次,养胃补血,气色佳

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作者: 大匡家常菜
猪血清肺除尘,经常在外走动的人,一周吃两三次猪血,对肺是一种保养。肺干净了,皮肤也会变好~ 猪血还养胃补血,经常吃气色好,不会过早长皱纹~ 猪血可以煮汤,但今天的做法是和韭菜一起炒,味道更丰富~ 韭菜是春天第一菜,1块钱韭菜搭2块钱猪血,嫩滑咸香~

用料

猪血炒韭菜,每周吃两三次,养胃补血,气色佳的做法步骤

步骤 1

韭菜切小段,猪血切小块

步骤 2

姜片,蒜入油锅,炒香后倒入猪血

步骤 3

炒一会后加水,大火煮开

步骤 4

大火煮开后加蚝油,酱油,再煮一会

步骤 5

加韭菜~

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步骤 6
步骤 6

炒到韭菜变软就可以了,出锅!

猪血炒韭菜,每周吃两三次,养胃补血,气色佳的小贴士

加了酱油,不用加盐了

菜谱创建时间:2020-03-18 10:10:00
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