鸡胸肉平着剖开,用刀背将鸡胸拍散拍大,方便进味。用四瓣蒜搅成蒜泥+玉米淀粉+黑胡椒粉+盐(多一点,大概两小勺)+淹没过鸡胸肉的牛奶揉勻并浸泡浸泡半小时。
鸡蛋打散加入少许盐装盘备用,面粉与玉米淀粉1:1比例混合装盘备用,面包糠装盘备用。PS:三种料分别装盘!!!
腌好的鸡胸把蒜去掉,沾蛋液,然后放入第二盘沾面粉,重复沾蛋液和面粉。最后沾面包糠。
中火放油,油烧至五成(放入筷子周边有小气泡),放入鸡排,两面炸成金黄出锅,切块。将辣椒粉和孜然粉混合筛入鸡排,拌匀即可。