生酮-奶油牛油果培根汤

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用料

生酮-奶油牛油果培根汤的做法步骤

步骤 1

牛油果劈开、去皮,再切成小块

步骤 2

料理机里面加水和牛油果,打成糊,因为牛油果比较黏糊,所以打不动了加点水即可

步骤 3

切小葱一段,形状随意

步骤 4

培根像这样切成小片

步骤 5

如图就这样

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步骤 6
步骤 6

锅中放黄油融化加热

步骤 7

放入培根小葱翻炒几下

步骤 8

放入牛油果糊,挂壁的话加水摇晃杯子倒入锅中就好了

步骤 9

加牛奶、盐。喜欢奶油的可以加,但奶油没有黄油的奶味重,计算好每天的油脂不要超标了~

步骤 10

出锅撒胡椒粉,研磨瓶研磨几下就好,一顿油脂丰富完美的早餐~~~

菜谱创建时间:2020-03-19 14:24:38
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