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四神猪肚汤的做法

四神猪肚汤

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作者: 玉2013
玉2013
又是下雨湿热的天气,南方的回南天,人最容易湿气重的时候,一到春天我就会经常给我娃炖这种汤,祛湿,健脾,养胃,效果还是不错的

用料

四神猪肚汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

市场有好的猪肚的时候,我都会买一只回来,洗净分装好放冰箱里,大的分三次,小的分两次,不是炖汤就是煮粥

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨用料酒煮过去腥去血水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

薏米要先小炒至微黄去寒气

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以用干山药

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料放炖盅里,炖上两小时,再加少量盐调味,就可以吃了

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖汤一般我都会在炖好之前十分钟加盐搅拌一下

四神猪肚汤的小贴士

这个汤也很适合痰湿体质,脾胃不好的人吃的

菜谱创建时间:2020-03-19 17:19:33
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