清炖🐂牛尾骨汤🍲

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作者: 清心的阳光
牛尾骨汤含有丰富的钙、胶原蛋白,炖煮后味道鲜美,汤不油腻,肉香而不柴。 牛尾骨是活动部位,所以肉肉也好吃,骨头肉好剔,没有细碎骨头,老人孩子吃也很安全。

用料

清炖🐂牛尾骨汤🍲的做法步骤

步骤 1

准备牛尾骨

步骤 2

牛尾骨在水中浸泡倒掉血水,洗净。

步骤 3

锅中加水,放入牛尾骨、姜片、料酒,大火煮沸,撇出浮沫。

步骤 4

捞出牛尾骨放入砂锅

步骤 5

一次性加满水

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步骤 6
步骤 6

大火煮沸后,转小火慢炖三小时。

步骤 7

炖到第二个小时,加入配菜,半个洋葱,胡萝卜🥕,根据自己的喜好!

步骤 8

我最喜欢和胡萝卜、玉米搭配,很香!

步骤 9

三个小时就炖好了,肉烂而不散,汤汁浓郁。

步骤 10

放盐,尝咸淡,撒葱花。

步骤 11

🌟🌟🌟这个做的是搭配胡萝卜、玉米和土豆,土豆最吃香,完全吸收了肉汤的味道。

步骤 12

🌟🌟🌟这个是搭配山药,强身补气,味道很鲜,适合口味淡的。

步骤 13

山药炖牛尾。

步骤 14

🌟🌟🌟牛尾骨搭配白萝卜,冬天吃最合适。

步骤 15

白萝卜炖牛尾。

清炖🐂牛尾骨汤🍲的小贴士

太喜欢炖牛尾汤了,健康美味,做法简单,只需要几个步骤:洗净—焯水—大火烧开转文火炖3小时,就这么简单!而且牛尾和很多食材都很搭配!

菜谱创建时间:2020-03-19 18:14:53
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