春笋季~油焖笋

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春笋上市啦,营养丰富,又是减肥圣品,好吃又好做,一起行动起来吧!

用料

春笋季~油焖笋的做法步骤

步骤 1

处理春笋:剥去笋衣,靠近根部用削皮刀削一些下去。

步骤 2

切成滚刀块,根部切不动的就不要,别怕浪费

步骤 3

焯水,水里放少许盐,抄烫2-3分钟

步骤 4

捞出备用

步骤 5

小火炒冰糖

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步骤 6
步骤 6

变成琥珀色,下春笋

步骤 7

快速翻炒,春笋迅速变色,包裹上一层糖衣,颜色很漂亮

步骤 8

加入蚝油,生抽,一点点水,焖三分钟,尝尝咸淡,适当加点盐,一小勺醋,翻炒几下,出锅。

步骤 9

油焖春笋,鲜,嫩,脆,好好吃饭,营养不发胖,喜欢就试试吧!

菜谱创建时间:2020-03-19 20:10:29
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