不用冬阴功酱的冬阴功虾

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作者: 咖啡小贝
冬阴功酱的盐分太高,而且不常做冬阴菜的话,买一大罐消耗起来也吃力。尝试了一下不放冬阴功酱版本的冬阴功汤,吃不出什么差别,而且更健康、更安心:)

用料

不用冬阴功酱的冬阴功虾的做法步骤

步骤 1

虾头切掉(留着不要扔),虾身去虾线(用剪刀将虾背深深剪开,露出虾线的头,一拽即可)

步骤 2

番茄、洋葱切3厘米小块;柠檬切角,留着挤柠檬汁

步骤 3

米椒切小圈;姜切大片,来2片;香茅斜切段,切口尽量长一些;口蘑对半切

步骤 4

热锅,放油,转小火,放虾头,慢慢煸;用锅铲把虾头中的虾黄压出来;我怕煸糊,加了很少的水

步骤 5

捞出虾头(虾头可以扔掉了,或者留着摆盘);下番茄和洋葱翻炒,直至番茄炒出红色的汁水!

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步骤 6
步骤 6

放入步骤3中的米椒、香茅、姜、口蘑,然后加水没过食材,大火,煮开,再煮3分钟

步骤 7

放入虾身,虾身好熟,因此不要太早放,以免煮久口感不好;再次煮开,再煮2分钟

步骤 8

用切好的青柠檬挤柠檬汁;然后可以把柠檬扔掉,也可以扔进锅里,但要很快关火,否则柠檬会变苦

步骤 9

摆盘,最后可以放点罗勒装饰,或者直接开吃

不用冬阴功酱的冬阴功虾的小贴士

实践下来,不用冬阴功酱,也可以做出味道蛮正的冬阴功菜~~! 健康饮食,低盐很重要,控制各种酱料的使用~

菜谱创建时间:2020-03-19 22:04:29
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