清炖波尔羊

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皮卡丘妈妈去江西明月山玩了几天, 带回来了一包羊肉,说是叫波尔羊。 What?咋整?红烧?清炖? 给我描述的方法是:冷水煮掉血水, 温水洗干净,清水加香料胡萝卜炖, 用高压锅,30分钟就好。 我锅下从不炖不明真相的肉, 所以赶紧查了一下,还真有叫波尔的山羊。 以瘦肉多著名,原产自南非, “世界肉用山羊之王”? 不管这么多,先炖为敬。 正如皮卡丘妈妈描述的,膻味很轻, 高压锅炖过以后,肉质口感不错,很嫩。 以我吃过的羊的排序, 仅次于朋友家兰州人肉扛回来的滩羊。 虽然我不在意牛羊肉的膻味,但轻一点更适合清炖, 清炖才能更好的品味羊肉的鲜美。 当然,放调料的时候稍微重一点也是可以的。

用料

清炖波尔羊的做法步骤

步骤 1

配料如图☞ |烹饪时间:40分钟|

步骤 2

清水加姜片,煮出血水

步骤 3

捞出温水洗净

步骤 4

高压锅预备,姜片八角桂皮 口味点可以放点干辣椒 水量约锅的1/3处

步骤 5

煮沸放胡萝卜,大火烧开上汽 中火炖30分钟

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步骤 6
步骤 6

虽然我没吃过,但听描述, 这个做法是很口味的, 所以在放水的时候,我没有放太多, 不然就成羊肉汤了。

步骤 7

干辣椒和出锅时的盐都很重要, 虽然基本没有膻味,但如果调味太轻, 感觉难以激发出羊肉的鲜美。 感恩节,炖上一锅羊肉, 倘若多点汤,吃完再煮点青菜粉条的, 该是多么幸福的事。

清炖波尔羊的小贴士

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菜谱创建时间:2020-03-22 15:27:10
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