【步骤图】低脂健康早餐|鸡蛋牛油果酱法棍的做法_低脂健康早餐|鸡蛋牛油果酱法棍的做法步骤_早餐_下厨房
space
space
低脂健康早餐|鸡蛋牛油果酱法棍
6.2万人浏览
2622人收藏
39人做过
作者:
音然
space
不额外加油和糖,很健康低脂 没有法棍的话可以用苏打饼干或者任何可以抹酱的面包代替、一样好吃😋
用料
牛油果
1个
盐
适量
黑胡椒
适量
鸡蛋
1个
低脂健康早餐|鸡蛋牛油果酱法棍的做法步骤
步骤 1
space
牛油果对半切开,去核。用勺子把果肉挖出来后用小刀切成小细丁。
步骤 2
space
把鸡蛋煮熟后剥掉蛋壳,然后切开
步骤 3
space
混合牛油果和鸡蛋,再用勺子捣成泥;加入盐和黑胡椒调味
步骤 4
space
把长法棍切成片,抹上牛油果鸡蛋酱就可以开吃啦!
菜谱创建时间:2020-03-23 06:56:04
打开App收藏
space
墨西哥经典莎莎酱(salsa)
评分 8.2
124 人做过
space
三明治合集一周简单懒人早餐低卡减脂肉松芋泥奶酪三明治
评分 8.3
10 人做过
space
芒果虾仁坚果沙拉
评分 9.6
38 人做过
早餐大全
减肥大全
甜品大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
全部菜谱分类
space
干净饮食真的会瘦会漂亮--轻食减脂•鸡肉鹰嘴豆时蔬沙拉
space
冬日小清新~牛油果鸡蛋沙拉三明治
评分 8.7
34 人做过
space
三文鱼波奇饭
作者的其他菜谱
space
泰式椰浆红咖喱鸡
space
丝瓜荷包蛋汤
space
【夏日必备消暑甜品】白凉粉酸梅苏打
space
鸡蛋沙拉,超好吃,百搭的鸡蛋沙拉,egg salad
评分 8.6
42 人做过
space
夏日轻食沙拉(合集)
评分 9.4
16 人做过
space
低脂餐—水果蔬菜沙拉
评分 7.3
13 人做过
space
减脂增肌超级碗 Super Bowl(波奇碗Poké Bowl)
评分 9.4
46 人做过
space
完美版本水果盘公式(年夜饭)(节日水果)(宴客菜)
评分 9.0
90 人做过
space
ins上超火的沼サン(沼三明治)
评分 8.7
2216 人做过
space
鸡蛋火腿三明治🥪,秒杀面包店,教你怎么包三明治,可以摆地摊的美食
评分 8.6
85 人做过
space
一周营养便当🍱健康快手家常菜
1 人做过
space
惊艳到全家人的牛油果酱
评分 8.3
14 人做过