早安，全麦吐司小方块

吐司去边切成等分块，午餐肉一薄片

接下来的步骤为：一块吐司涂薄层番茄沙拉，加入一小块午餐肉，盖上另一块涂薄层番茄沙拉的吐司。最后吐司块均匀地六面裹上鸡蛋液

下锅煎至你喜欢的熟度再出锅。