每日滋补靓汤-玉米山药土鸡汤

1⃣️土鸡买回清洗干净放入碗中。

2⃣️姜洗净切片备用。

3⃣️干桂圆去壳、枸杞和红枣洗净备用，干香菇泡发。

4⃣️ 黄花菜和香菇提前用温水浸泡半小时，泡发后水不必倒掉，留着煲汤的时候用。

5⃣️ 加料酒和姜片盖保鲜膜腌制一小时待用。

6⃣️ 玉米洗净切段。

7⃣️ 山药洗净去皮切段。

8⃣️ 将所有食材全部放入高压锅，加清水没过食材，这时取刚泡发的香菇水一起倒入，鸡汤会更鲜美。

9⃣️加入一勺食盐🧂。

🔟 盖上盖子，开大火直至煮熟，高压锅发出声响两 分钟后关火，装入大碗，美味的鸡汤完成。

1⃣️1⃣️ 健脾补肺、益胃补肾、滋补养身，别再喝心灵鸡汤了，这碗靓汤更暖胃，先干为敬😋。