除老姜、冰糖、红枣枸杞，以外的配料随便水洗后加冷水泡至备用！
红枣、枸杞清洗备用（用最后）
土鸡蛋（更营养）冷水下锅煮3－5分钟，轻敲外壳，不要剥，敲炸壳就行，以便熬煮时入性！
砂锅中放入之前泡好的材料（带水一起）加入生姜片和破壳鸡蛋
水量盖过材料就行，人多可以多加点，砂锅不容易干水，慢慢熬就行了，我一般是上午10点左右熬了，下午3－4点喝，熬的时间不低于3小时最好
熬了大概半小时后把蛋壳剥了继续放汤里面熬……
快出锅前二十分钟放冰糖，红枣再熬10－15分钟！
最后放入枸杞，汤色不要太美
一定要趁热喝哦……喝完3小时内不要下冷水
党参、薏米等辅料可以吃的都要吃掉，不要浪费哦！！
自家土鸡蛋更营养😍
放点毛毛盐，长辈们说即便喝完就下冷水也会比没有加盐效果要好点！！尽量保持短时间内不碰冷水吧😃 孕妇、哺乳期不能喝！娃娃不能喝！尤其是女娃娃！