红薯粉提前浸泡,至少半小时,最好一个小时以上。
锅中少许水烧开。
入浸泡好的红薯粉煮一分钟。
捞出放入冷水,然后捞出沥水待用。
包心菜切丝,胡萝卜,青椒,胡萝卜也切丝待用(忘记拍照了,下次做补上。)
一个鸡蛋放入空碗中打散。
锅中放入油,油热后加入鸡蛋液,关小火,如果油温太热可以将锅提起来,防止鸡蛋变焦,如图所示。
将鸡蛋捣碎后出锅备用。
锅里再加入少许油,待油热后加入洋葱爆香。
加入胡萝卜煸炒,再加入包菜继续煸炒。
煸炒至包菜变软,加入青椒丝,鸡蛋翻炒均匀。
最后加入红薯粉,调小火,加入少许盐(千万控制量,生抽,耗油里都有盐),一勺生抽,半勺耗油,3滴老抽,然后就用你的双手一起翻炒,右边筷子,左边铲子,把粉丝和调料蔬菜翻遍均匀,多翻几遍,如果觉得太干,可以沿着锅边加入少许水,继续用筷子翻炒。(这里翻炒的过程下次补个视频)翻炒均匀后就可以出锅享用啦。