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减脂美食——快手无油不刷锅菌菇焖鸡胸
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作者：
酒甜成瘾
用料
减脂美食——快手无油不刷锅菌菇焖鸡胸的做法步骤
步骤 1
鸡肉切块，加入盐、生抽、蚝油、混合调料或黑胡椒拌匀，腌制半小时
步骤 2
锅里铺一张锡纸
步骤 3
把洗净的金针菇和蟹味菇铺在锡纸上
步骤 4
把鸡肉铺在菌菇上
步骤 5
再撒一些混合调料或黑胡椒、辣椒切段、大蒜切丁撒上
步骤 6
盖锅盖小火焖它！
步骤 7
十分钟之后就可以享用啦！
菜谱创建时间：2020-03-23 18:44:23
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