【减脂餐纪录1⃣️】番茄土豆白菜千张包一锅端

锅里倒入少量油，放入去皮的番茄翻炒一会，加一小勺白糖，估计是2克吧。倒入开水，边煮番茄边按压。土豆切薄片，和白菜，千张包一起放入番茄汤里煮，加一小勺盐，可能是4克的样子，撒上适量胡椒粉。盖上锅盖，把千张包煮熟即可。出锅前撒上葱花，大功告成！

原本以为放了这么点调料会淡而无味，结果出乎意料地好吃。最后连汤也没剩，吃个碗朝天。土豆代替主食，千张包是肉类，蔬菜是番茄白菜。我这一碗该有的都有了，简单方便又营养，以后要常做。下次肉类可以把千张包里的猪肉换成鸡肉，或者用牛肉片代替。