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无啤酒版-香卤鹌鹑蛋鸡蛋的做法

无啤酒版-香卤鹌鹑蛋鸡蛋

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作者: Bonny疯叮
Bonny疯叮
鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素,有人体所需的钙、铁、钾元素;鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,除了蛋类共有的蛋白质外,还具有脑磷脂、卵磷脂、维A、维B2、维B1等可补气益血,强筋壮骨哦!

用料

无啤酒版-香卤鹌鹑蛋鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣️用清水冲洗干净鸡蛋表面的脏东西,这样处理的好处是煮开的水干净可以继续使用不必更换,而且卤汁也可留着下次使用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2⃣️鹌鹑蛋用清水冲洗外壳表面的脏东西。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3⃣️ 蛋类冷水入锅,加香料:草果、沙姜、香叶、小茴香、干辣椒和八角。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4⃣️ 大火煮开,水的量恰好没过蛋类即可无需过多。待水开后继续煮八分钟捞出,浸泡在冷水里两分钟后去壳,此时经过冷热的快速交替,蛋壳内壁的膜与蛋白分离,更便于剥壳。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5⃣️去好壳。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6⃣️卤汁:一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油,按3:1的比例加入一勺清水调匀备用。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7⃣️ 去壳后的蛋类再次放回锅内,倒入提前调配好的卤汁。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8⃣️ 加入一小勺盐,盖上锅盖中火焖煮,再次烧开后改小火煮五分钟关火。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9⃣️ 让鹌鹑蛋和鸡蛋在锅内浸泡卤制三小时上色入味,有条件的卤隔夜味道最佳,卤制时间越长,香味越浓厚。

菜谱创建时间:2020-03-26 15:18:52
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