蔬菜肉丸汤🥩

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作者: 麦麻麻33
肉丸汤瘦肉➕蔬菜 营养均衡,又很方便小宝贝用叉子进食哦

用料

蔬菜肉丸汤🥩的做法步骤

步骤 1

准备蔬菜洗净切小块,山药我今天没加,因为用完啦,猪肉丸加山药更加有粘性,下水不容易散!猪肉切小块后用生姜或者柠檬腌制一会儿

步骤 2

把所有材料倒入料理机混合打成泥,加一点点水打可以让肉煮起来更柔软

步骤 3

打成细腻的黏糊状就可以啦,如果只是做纯肉丸,不加蔬菜的话,一定要打成不黏壁的肉泥,这样的肉泥做的肉丸会弹牙,这个方法也适合成人版肉丸鱼丸

步骤 4

这个时候懒人方法来咯,不用手搓肉丸,用勺子舀圆圆的一勺放入煮开的水里,因为加了蔬菜的丸子用料理机打偏稀,我平时用刀剁比较多,今天时间紧迫,所以全部用了料理机,这个配比还很适合做宝宝瘦肉丸!

步骤 5

放入水里丸子会自动脱离勺子哦

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步骤 6
步骤 6

全部煮熟装碗撒葱花~完成啦

步骤 7

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步骤 8

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蔬菜肉丸汤🥩的小贴士

蔬菜可以加自己喜欢的,肉肉可以换成鸡肉 鱼肉 牛肉,方法都差不多哦

菜谱创建时间:2020-03-26 22:03:14
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