减脂杂粮炒饭
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作者：
葡萄美食日记
减肥不易，大家别学我放腊肉啊，虽然真的好香😂
用料
杂粮饭
1碗
甜椒
半个
胡萝卜
小半根
火腿肠
1根
西兰花
两小朵
黄瓜
小半根
芦笋
1根
鸡蛋
2个
蒜片
几片
胡椒粉
少许
盐
少许
减脂杂粮炒饭的做法步骤
步骤 1
锅中放入少许油，下蒜片炒香，再放入所有切好的食材下锅翻炒。
步骤 2
倒入蛋液，蛋液成型后加入杂粮饭。再翻炒两分钟即可加入黑胡椒粉、盐调味。
步骤 3
好七^_^
菜谱创建时间：2020-03-26 22:56:39
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